Un almuerzo divertido

Hace poco descubrimos que nuestros huesos necesitan calcio y vitamina D para estar fuertes. 

Investigamos que alimentos tienen calcio y vitamina D. ¡Hay muchísimos! Algunos son la leche, el queso, las nueces, las sardinas, las espinacas...

Al hablar de comida, ya se sabe, nos entro hambre. Así que se nos ocurrió una idea: Prepararnos un almuerzo saludable y divertido para ayudar a fortalecer nuestros huesos.

Esta receta es muy fácil y la podéis hacer en vuestra casa.  ¡Os váis a chupar los dedos!